Die Gesundheitspraxis Dimensionen steht für neue Wege, ganzheitliches Bewusstsein, innere Freiheit und Frieden, wie auch Lebendigkeit und Wachstum

Yoga - Chakra - MET - Trance Dance - Kurse - Reisen - Wanderung zu Kraftorte. Margot Heim ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Meridian Energie Therapeutin

Das einzige Beständige ist der stetige Wandel - Leben ist Bewegung

Im Yoga Kurs kommen wir in Schwung und MET / Klopftechnik befreit

Wer Yoga praktiziert, lässt sich auf Veränderung ein.  Die Achtsamkeit wird wieder geschult und die Fähigkeit erweckt Überflüssiges loszulassen. Yoga bringt unsere Körper-Geist-Seele Ebenen ins Bewusstsein, ins Gleichgewicht und führt uns zu einem völlig neuen spüren und wahrnehmen. Yoga gibt ihnen Halt und Kraft, um mutig neue Wege zu gehen.

MET Klopftechnik n. Franke löst überholte Glaubenssätze

Jede Beschwerde, jede Krankheit bewegt uns und ist eine Chance auf Wandel und Wachstum! Befreien Sie sich von emotionalen Verletzungen und unnötigem Ballast - mit der Klopftechnik MET nach Franke. Gehen sie bewusst in die Bewegung und in die Leichtigkeit. So kann der nötige innere Wandel geschehen.

Eine gesunde Wirbelsäule - stabiles Rückgrad -  geschmeidiger Körper - einen wachen Geist ... und das Leben mit neuen Augen sehen!

aktuelle Yoga Kurse im Allgäu


Hatha Yoga für Rücken, Nacken, Schulterbereich - dienstags 18.00 Uhr und 19.45 Uhr in Lindenberg, Allgäu,

Datum:14.01.2020
18:00

Ein gesundheitsorientiertes Yoga Training zur Lockerung und Stärkung für den Rücken, die Wirbelsäule und für den Schulter-Nacken-Bereich.
Individuelle Überbelastungen, Verspannungen und Fehlhaltungen werden aufgespürt und mit gezielten Yogaübungen gelöst. Andere Muskelpartien werden gestärkt und die Wirbelsäule wird stabilisiert und beweglicher.
Das entstehende Körperbewusstsein unterstützt auf natürliche Art die eigene Körperhaltung zu korrigieren.
Entspannungsphasen dienen der eigenen Wahrnehmung von dem was war und was ist.
Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl.
Datum: 14.01 -31.03.2020
(kein Unterricht am 25.02.2020)
11 x dienstags 18.00 Uhr - 19.30 Uhr und 19.45 Uhr - 21.15 Uhr
Kursgebühr je Block 130,-- € / Teilnehmerzahl begrenzt!
Im Therapie- und Bewegungszentrum Optenberg
siehe auch unter Hatha Yoga Kurse



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