Nimm dir Zeit für Yoga - so nimmst du dir Zeit für dich! Tu dir was gutes, lass den Alltag gehen und tauche ein -, in meinen Hatha Yoga Kurs im Allgäu.... Rücken Yoga.... 

Willkommen bei Gesundheitspraxis Dimensionen - Margot Heim - Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Meridian Energie Therapeutin n. Franke. Es ist eine wunder-volle Tätigkeit Hatha Yoga zu unterrichten...auch individuelle Yoga Einzelsitzung in Heimenkich im Allgaeu. Schluss mit Rücken - Nacken Schmerz, Stress, Angst...

Hatha Yoga im Allgäu - im Zentrum steht Rücken Yoga und Faszien Yoga

Abschalten vom Alltag - in meinem Hatha Yoga Kurs: E-Mail Anmeldung hier klicken

Rücken Yoga bietet ein Fülle von Übungen, Haltungen, Bewegungsabläufen aus dem Hatha Yoga an. Jede Störung im Verlauf der Wirbelsäule strahlt in die umliegenden Regionen aus. Dort wo Körperverspannungen sind oder die Spannkraft fehlt, stockt der Energiefluß. Durch Achtsamkeit in der Yogapraxis wie auch im Alltag spüren wir unsere Fehlhaltungen und Blockaden im Rücken, im Nacken, in der Schulterregion auf. Im Hatha Yoga ist der Körper der Ort der Erkenntnis. Beim Rücken Yoga lösen wir die körperliche Verspannungen  und Fehlhaltungen und befreien uns auch innerlich vom Druck und von Spannung auf der Geist - Seelen Ebene. So wirst du lernen, dir selbst den Rücken zu stärken!

Überblick auch auf der Startseite zu den aktuellen Angeboten Herbst 2021

Rücken Yoga - Yoga für den Rücken, Nacken, Schulterbereich in Lindenberg

Rücken Yoga hilft - Wellness für die Wirbelsäule

Termin 14.09. - 30.11.2021 /   10 x dienstags 18.00 Uhr - 19.30 Uhr und 19.45 Uhr - 21.15 Uhr

Termin 16.09. - 25.11.2021  /   10 x donnerstags 19.15 Uhr - 20.45 Uhr

Kursgebühr: 130,-- €  je Block, Therapiezentrum Optenberg & Heckmann, Lindenberg


Rücken Yoga - Yoga für den Rücken, Nacken, Schulterbereich in Opfenbach und Heimenkirch

Rückenschmerzen besiegen - Hatha Yoga ein erfolgreicher Weg

Termin folgt  / 10 x mittwochs   18.00 Uhr - 19.30 Uhr

Kursgebühr: 130,-- €  im Haus St. Anna,  Opfenbach

Termin 16.09. - 25.11.2021 /   10 x donnerstags 9.30 Uhr - 11.00 Uhr

Kursgebühr: 130,--  € / im Paul - Bäck Haus, Saal, Heimenkirch

Faszien Yoga ist verwoben mit der Weisheit des Hatha Yoga wie auch mit dem aktuellen Stand der Faszienforschung. Bei jeder Bewegung sind die Faszien involviert. Im Faszien Yoga werden Hatha Yoga Asanas wie auch neue Übungen eingesetzt, um mit spezifischen Reizen über die Zugangswege die Faszien elastisch, belastbar und geschmeidig zu halten. Über fasziengerechte Körperübungen werden wir gezielt und vielfältig auf die Faszien einwirken und erreichen dadurch Stabilität, Leichtigkeit und Weite.

Hatha Yoga mit Faszien Yoga - für ein elastisches Bindegewebe - in Heimenkirch

Faszien Yoga - aktiviert dein Chakra System u Körpernetzwerk

Termin 16.09. - 25.11.2021 /   10 x donnerstags 17.00 Uhr - 18.30 Uhr

Kursgebühr: 130,-- € 

im Paul - Bäck Haus, Saal, Heimenkirch


Achtung: Unter menschenwürdige Umstände werden wir in diesen Räumilichkeiten Yoga praktizieren. Ansonsten werden wir Online ausweichen. Wer nicht Online Yoga will, bitte bei Anmeldung vermerken!

Kontaktdaten zur Anmeldung, wie auch die Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) und Teilnahmebedingungen der Gesundheitspraxis Dimensionen finden sie unter Kontakt

  • weitere Hatha Yoga Kurse an der VHS Bad Wurzach - Anmeldung direkt bei der VHS
  • Business Yoga für ihr Unternehmen im Allgäu, auf Anfrage
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen lösen mit Business Yoga

 

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